Female Flow Tempel

Nadine Petzel - Dipl. Psychosoziale Beraterin - Life Coach - Yogalehrerin - Physiotherapeutin

Dein heilsamer Online RĂŒckzugsort…

Der Female Flow Tempel ist eine digitale Plattform fĂŒr Frauen in der Lebensmitte mit
✹Yoga-,
✹Physiotherapie-,
✹Meditations- &
✹wertvollen Life-Coaching-Impulsen
aus meiner Praxis,
die dir 24/7 – also JEDERZEIT & ÜBERALL – zur VerfĂŒgung steht.

Ein lichtvoller RĂŒckzugsort, indem Du jederzeit zu Dir kommen, dich von Verspannungen befreien und das dauernde „Zu viel“ loslassen kannst.

Wenn du spĂŒrst:

Burnout-Prophylaxe Female Flow Tempel by Nadine Petzel

So kann es nicht weitergehen…

Etwas in dir ruft: „Es reicht! Du gibst viel 
 doch du spĂŒrst langsam, dass du dich nicht lĂ€nger ĂŒber deine Grenzen pushen solltest
“

  • Du funktionierst mehr, als dass du mit Freude lebst
  • Dein Körper & deine Seele senden dir eindeutige Signale 

  • Du sehnst dich nach Ruhe, echter Verbundenheit & Zeit fĂŒr dich

Der Female Flow Tempel ist kein zusĂ€tzliches „To-Do“.

Hier geht es nicht ums Leisten. Sondern ums Erinnern.
An dich. Deinen Körper. Deinen Rhythmus. Deine innere Weisheit & Liebe.

  • KEIN klassischer „Online Kurs“ den es zu erledigen gilt!
  • Sondern ein heilsamer Raum an dem du dich jederzeit & ĂŒberall wieder mit dir und deiner Essenz verbinden kannst.
  • Ein sicherer RĂŒckzugsort, an dem du nichts leisten musst. Nur SEIN, ATMEN, Inspiration & Kraft tanken.
Female Flow Tempel Nadine Namasté Ajna Chakra
ZURÜCK ZU DIR.

DER FEMALE FLOW TEMPEL IST FÜR DICH, WENN…

Embodiment - WohlfĂŒhlen im Körper - mit Nadine Petzel
Lebensenergie - Female Flow Tempel by Nadine Petzel
Gesunde Abgrenzung - Nein sagen
Ganzheitliche Gesundheit - Female Flow Tempel by Nadine Petzel
Hochsensibel
Weiblichkeit - Frau Sein
Frauenkreis - Sister Circle
Nadine Petzel Yogasitz Female Flow Tempel

Du hast schon viel probiert, Therapie, Coaching,
Yoga im Fitness-Studio
 doch etwas fehlt dir?

Hier findest du keine Technik, sondern echte Verbindung mit deiner Essenz. Einen Raum, in dem du wieder bei dir landen darfst.

Was dich erwartet – Die 7 RĂ€ume im Tempel

Hier bekommst du Inspirationen, wie du trotz vollem Alltag dranbleibst und wie du deine ersten Schritte umsetzen kannst.

Sanfte Bewegung, Yoga & Tipps aus meiner Physio-Praxis. StĂ€rkt deine Mitte, RĂŒcken, Beckenboden, Kraft & Geschmeidigkeit.

Aufzeichnungen unserer Live Sessions, Lernvideo Sonnengruss, Morgen- & Abendroutine, Beckenboden Know How,


GefĂŒhrte AtemĂŒbungen – Kraftquelle fĂŒr deine Lebensenergie!

Hier findest du innere Ruhe, Klarheit und stÀrkst dein Immunsystem.

Ein Raum fĂŒr TrĂ€nen, Wut, Freude & bei akuter Überlastung. Alles darf sein. Übungen, Tipps & Tricks fĂŒr dein Nervensystem.

Real Talks mit Expert*innen, Inspiration & Webinare aus den Bereichen Medizin, ErnĂ€hrung Naturheilkunde, Psychologie & Coaching – fĂŒr deine ganzheitliche Gesundheits-Kompetenz!

Female Flow Tempel by Nadine Petzel

TAUCHE EIN IN EINE HEILSAME REISE
zu deiner Essenz:

Burnout Prophylaxe Nadine Petzel

Warum ein ERSTE HILFE RAUM?

Manchmal ist einfach alles zu viel
 Man könnte aus der Haut fahren
 Bei akuter Überlastung, massivem Stress und großer Anspannung verlieren wir die FĂ€higkeit, klar zu denken und gute Entscheidungen fĂŒr unser Leben zu treffen.

Es kommt im schlimmsten Fall zu Atemnot, innerem Druck, Konzentrationsschwierigkeiten und erhöhter Reizbarkeit. Der Kopf findet keine Ruhe, die Gedanken kreisen stĂ€ndig, vielleicht faucht man sogar seine Liebsten an, was einem im Nachhinein total leid tut,
 tiefer und erholsamer Schlaf bleibt aus.

Manchmal können heftige Emotionen wie Ärger, Wut, Zweifel, und Ängste ĂŒberwĂ€ltigend sein, Panik auslösen,


Dieser Raum gibt dir wertvolle und wissenschaftlich erforschte Übungen, Tipps und Methoden an die Hand, die du sofort und leicht umsetzen kannst, damit du wieder in deine innere Ruhe, Klarheit und Kraft findest.

Zugang zu deiner inneren Weisheit.

Dein MEDITATIONSRAUM

Meditation wirkt – das bestĂ€tigen nicht nur Jahrtausende alte Weisheitstraditionen, sondern auch moderne Forschungen, z. B. von Dr. Joe Dispenza: Sie kann Stress abbauen, Heilungsprozesse im Körper aktivieren und unser Nervensystem beruhigen.

Bei bestĂ€ndiger Übung können wir die Vernetzungen in unserem Gehirn verĂ€ndern, das heißt unser Bewusstsein erweitern und verjĂŒngende Gene aktivieren. Wir finden Zugang zu unserer Intuition und Herzensweisheit, werden resilienter gegenĂŒber den StĂŒrmen des Lebens.

In diesem Raum findest du liebevoll gefĂŒhrte Meditationen, die dich zurĂŒck in deine Mitte begleiten – zu mehr innerer Ruhe, Klarheit, Verbundenheit und mit deiner wahren Essenz.

Alles Wissen und aller Reichtum ist in dir.

Female Flow Tempel meditieren atmen und Kraft tanken
Lebensenergie Körper- & Atemraum Nadine Petzel Female Flow Tempel

Hol dir dein Wohlbefinden & deine Energie zurĂŒck!

Dein KÖRPER- & ATEMRAUM

Dich in deinem Körper wohl & zuhause zu fĂŒhlen ist LebensqualitĂ€t, pure Freude, lĂ€sst dich von innen heraus leuchten und stĂ€rkt deine Zufriedenheit & natĂŒrliche Anziehungskraft.

Viele Frauen in der Lebensmitte erkennen plötzlich, dass sie nicht mehr NĂ€chtelang durcharbeiten oder ĂŒber ihre Grenzen gehen können, ohne sich danach schwach und mĂŒde zu fĂŒhlen. Die Umstellung der Hormone tut das Übrige. Die Gelenke melden sich zu Wort, ĂŒberschĂŒssige Kilo haften hartnĂ€ckiger an HĂŒften und Bauch an.

Die Natur hat uns einen „Bewegungs-Körper“ geschenkt. RegelmĂ€ĂŸiges Übungen – ohne Leistungsdruck und ohne Auspowern – baut nachweislich Stress ab und hilft uns, das Bindegewebe zu entschlacken. Und bewusste Atmung ist ĂŒberhaupt DIE QUELLE fĂŒr mehr LEBENSENERGIE. Hier verbinden sich meine ĂŒber 20-jĂ€hrige Expertise als ganzheitliche Physiotherapeutin mit der Tiefe der alten Weisheitslehren des Yoga.

Wissen & Inspiration fĂŒr dein ganzheitliches Heilsein

Eigenverantwortung & Gesundheitskompetenz

Unser Gesundheitssystem ist ĂŒberlastet. Tiefer gehende Begleitung  durch WahlĂ€rzt*innen bleibt oft nur jenen vorbehalten, die sie sich leisten können. Gleichzeitig finden immer mehr Frauen keine befriedigenden Antworten mehr auf chronische Beschwerden oder emotionale Erschöpfung – und wissen nicht, wo sie ansetzen sollen.

Doch echte Heilung passiert auf mehreren Ebenen: Körper, Psyche, Biochemie, Nervensystem, ErnÀhrung, Umwelt und Seele wirken immer zusammen.

Im Female Flow Tempel lade ich dich ein, selbstbestimmt neue Wege zu gehen. In diesem Heilungsraum findest du Real Talks mit Expert*innen, Webinare und Inspirationen aus den Bereichen Medizin, ErnĂ€hrung, Naturheilkunde, Psychologie, Coaching & SpiritualitĂ€t – verstĂ€ndlich, praxisnah und mit Tiefgang.

Erwarte in den kommenden Monaten spannende Interviews zu Themen wie:

  • Trauma & Resilienz
  • Mit Schwung durch die Wechseljahre‹
  • Hormonelle Balance‹
  • ErnĂ€hrung als Medizin
  • Yogaphilosophie
  • Ätherische Öle & die Heilkraft der Natur
  • Atemarbeit & Breathwork
Female Flow Tempel Nadine Petzel Life Coaching

Ein Raum, der dich stĂ€rkt und in deine Selbstwirksamkeit fĂŒhrt – mit Wissen aus der Praxis, das inspiriert.

Weil du die Expertin fĂŒr deinen Körper bist.‹Weil Gesundheit ganzheitlich gedacht werden darf.‹Weil wir gemeinsam mehr wissen – und mehr bewirken.

đŸ’« Was sich verĂ€ndern kann – Deine RĂŒckverbindung

KÖRPERRAUM
  • Du findest zurĂŒck in deinen Körper – mit Freude an Bewegung statt Leistungsdruck
  • Du spĂŒrst dich wieder – wohlig, stark & geschmeidig – ganz ohne Selbstoptimierungsdruck
  • Du gönnst dir mehr Pausen und bekommst Tools, um Schmerzen, Verspannungen und Erschöpfung ganzheitlich zu begegnen
  • Du hörst wieder auf deinen Körper und seine Weisheit und erlaubst dir, deinen eigenen Rhythmus zu leben
  • Du stĂ€rkst deine hormonelle Balance und verstehst die Signale deines Körpers besser
EMOTIONSRAUM
  • Dein Nervensystem kommt zur Ruhe – du fĂŒhlst dich innerlich klarer & stabiler ohne dich komplett zurĂŒckziehen zu mĂŒssen
  • Du vertraust deiner Intuition – mehr als alten GlaubenssĂ€tzen und PrĂ€gungen aus deinem Familiensystem
  • Du lernst, mit Stress & heftigen Emotionen achtsam umzugehen
  • Du entdeckst Atem & Meditation als Kraftquellen fĂŒr innere Klarheit, Entscheidungsfindungen, Selbstregulation & Resilienz
  • Du reagierst gelassener im Alltag, spĂŒrst wieder, was du wirklich brauchst – und handelst aus deiner Mitte heraus
Female Flow Tempel Nadine Herzkohärenz
  • Du entwickelst echte Gesundheitskompetenz – jenseits von Symptombehandlung & Tabletten
  • Du gewinnst Zugang zu fundiertem Wissen aus Medizin, Psychologie, Coaching, Yoga & Naturheilkunde
  • Du verbindest moderne Erkenntnisse mit altem Heilwissen – fĂŒr deinen ganzheitlichen Weg
  • Du wirst zur Expertin fĂŒr dich selbst – in deinem Tempo, in deiner Tiefe getragen von Liebe und Weisheit
  • Du planst nicht nur deinen Tag sondern kĂŒmmerst dich auch um deine Lebensenergie
GEMEINSCHAFTSRAUM
  • Du fĂŒhlst dich als Teil einer nĂ€hrenden Gemeinschaft mit anderen Frauen, in der du ehrlich sein darfst. Ohne Masken & Rollen.
  • Du bekommst Inspiration & Motivation, um im Alltag dranzubleiben
  • Du erfĂ€hrst Getragensein vom Leben
  • Du wirst gesehen – mit allem, was du bist
  • Du erlebst echte Verbundenheit – mit dir selbst, der Quelle des Lebens.
Nadine Petzel Yogasitz Female Flow Tempel

đŸ€ Deine Begleiterin: Nadine Petzel

Ich bin Nadine
 Physiotherapeutin, Yogini, Dipl. Psychologische Beraterin, Frauenbegleiterin & GrĂŒnderin des Female Flow Tempels
‹


 und es ist meine Mission, Frauen dabei zu unterstĂŒtzen, sich wieder mit ihrer innersten, ureigenen, weiblichen Kraft zu verbinden – und so in ihren natĂŒrlichen *Flow* (Freedom LOve Wisdom) den Fluss des Lebens und in ihre Liebe, Lebenskraft und Freude zu kommen.

Seit ĂŒber 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und erfĂŒllten Leben – einfĂŒhlsam, mit Herz, Verstand und Körperbewusstsein.
Als ganzheitliche Physiotherapeutin, diplomierte Psychologische Beraterin, Humanenergetikerin und integraler Coach habe ich gelernt, wie tief Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind. Ich bin selbst hochsensibel, lebe und liebe den Yogaweg, das Reisen, erforsche seit vielen Jahren das menschliche Bewusstsein und habe mein Leben voller Hingabe meiner Berufung gewidmet.

Mein Ansatz vereint physiotherapeutische PrĂ€zision, ĂŒber 1000 Stunden Yoga-Ausbildung im In- und Ausland sowie die heilende Kraft von Meditation & Energiearbeit, insbesondere Chakra Healing. Diese einzigartige Kombination ermöglicht es mir, einen lichtvollen, heilsamen Raum zu schaffen, in dem Frauen nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch innere Klarheit & emotionale Balance finden und ganz zurĂŒck in ihre innere Weisheit, Power & Liebe kommen können.

Nadine Petzel - Psychosoziale Beratung - Life Coaching - Yoga - Physiotherapie

💝 Dein Beitrag

Kein Risiko.
Wir wĂŒnschen uns glĂŒckliche Tempel-Mitglieder.
Solltest du unzufrieden sein, erhĂ€ltst du dein Geld zurĂŒck.

FEMALE FLOW TEMPEL

FREE TRIAL

€ 0,-

Du testest den Tempel 14 Tage kostenlos.

Nach der Testphase erhÀltst du automatisch eine E-mail mit der Möglichkeit,
deinen 6-Monats Eintritt zu buchen.
Kein automatisches Abo!
Keine Bindung. Kein Risiko ;-))

6-Monats-Eintritt

€ 220,-

Du spĂŒrst den Ruf und commitest dich fĂŒr eine kraftvolle Phase der VerĂ€nderung.

Kein Abo-Zwang.
Keine automatische VerlÀngerung.
✹â˜ș✚
Nach den 6 Monaten kannst du dich neu entscheiden.

Der Tempel ist kein klassischer Online Kurs. Die Übungen, Mediationen und unsere gemeinsame Gruppe möchten dir als liebevolle Begleitung und UnterstĂŒtzung im Alltag immer und ĂŒberall zur VerfĂŒgung stehen.

Es kommen laufend neue Inspirationen, Webinare, Interviews & Übungen dazu. Du hast auch die Möglichkeit, an meinen kostenfreien Live-Webinaren teilzunehmen.

FAQs

Solange du dabei bist – du kannst jederzeit verlĂ€ngern oder pausieren. Du hast Zugriff auf die gesamten Inhalte des Tempels fĂŒr die Dauer deiner Buchung. D.h. jeweils fĂŒr 6 Monate.

Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles, was du brauchst, ist ein offenes Herz und die Bereitschaft, dir endlich ein bisschen Zeit fĂŒr dich zu nehmen.
FĂŒr die Nutzung der „Aufzeichnungen unserer Female-Flow-Yoga live Sessions“ sind geringe Vorkenntnisse im Yoga und Sonnengruss von Vorteil. Diese kannst du dir aber ganz entspannt in den unterschiedlichen HeilungsrĂ€umen des Tempels selbst aneignen.

Dein 6-Monats-Eintritt endet automatisch nach 6 Monaten. Danach kannst du erneut einen 6-Monats-Eintritt buchen. Solltest du verhindert sein, sende mir bitte eine E-mail an praxis(at)nadinepetzel.com. Ich möchte niemanden ungewollt „binden“. Wir finden bestimmt eine Lösung, die fĂŒr uns beide stimmig ist. đŸ‘đŸ»â˜ș

Nein. Der Tempel wird monatlich um neue Inspirationen erweitert. D.h. du kannst dich immer wieder neu entscheiden, dabei zu sein und viele der Lektionen als regelmĂ€ĂŸige Übung wiederholen. Kein To-do. Sondern ein Geschenk, das du dir – deinem Körper & deiner Seele – machst.

NEIN! Der Female Flow Tempel richtet sich grundsĂ€tzlich an gesunde Menschen, die ihre Gesundheit stĂ€rken bzw. verbessern und ihre Gegenwart & Zukunft schöpferisch gestalten möchten. Bei akuten Beschwerden – sei es körperlicher, geistiger oder seelischer Natur – wende dich bitte unbedingt an deine*n zustĂ€ndige*n Arzt/Ärztin oder Therapeut*in. Nach Absprache kann dein Female Flow Tempel-Eintritt als ErgĂ€nzung zu einer medizinischen Behandlung unterstĂŒtzend sein.

Auf Wunsch und nach Absprache gibt es die Möglichkeit, ein ergĂ€nzendes 1:1 Coaching mit mir zu buchen und dich individuell abgestimmt von mir begleiten zu lassen (online oder in meiner lichtvollen Praxis in Wien). Du kannst dir gerne unter folgendem Link ein kostenfreies HerzensgesprĂ€ch mit mir vereinbaren und wir klĂ€ren gemeinsam, wo du gerade stehst, was deine Herausforderungen sind und wie ein eventueller Lösungsweg fĂŒr dich aussehen kann. Buche dir gerne unter folgendem Link dein GesprĂ€ch:‹
https://calendly.com/praxis-nadinepetzel/herzensgespraech

Falls du Medikamente einnimmst und dir nicht sicher bist, ob der Tempel fĂŒr dich das Richtige ist, sende mir bitte eine E-mail mit deinen Fragen und deiner Telefonnummer an praxis(at)nadinepetzel.com. Gerne nehme ich mir auch Zeit fĂŒr ein persönliches GesprĂ€ch und wir klĂ€ren gemeinsam, ob du hier richtig bist.

Female Flow Tempel

Bist du bereit, dir selbst wieder nÀher zu kommen?

Der Female Flow Tempel steht dir offen –‹ein digitaler ONLINE Raum fĂŒr echte Verbindung, Regeneration & Lebenskraft.‹Ein Ort, an dem du ganz du selbst sein darfst.‹Wo dein Körper, deine Seele und dein Herz aufatmen und das Leben ins Fließen kommt.‹In deinem Tempo. In deiner Tiefe.‹Mit Wissen, das nĂ€hrt. Und einer Gemeinschaft, die dich trĂ€gt.

👉 Tauche ein in deine heilsame Reise zurĂŒck zu dir.‹
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Sanftes Yoga by Nadine Petzel